Mo., 20. Nov.
|Volkshochschule Solothurn
Fussgesundheit
Unsere Füsse bilden unser Fundament und spielen für das körperliche Wohlbefinden eine wichtige Rolle. Die in diesem Praxis-Workshop gelernten Fussübungen unterstützen das bewusste Gehen, stärken die Fussmuskulatur, wirken Fehlhaltungen entgegen und tragen viel zu einer körperlichen Balance bei.
Zeit & Ort
20. Nov. 2023, 18:30 – 21:00
Volkshochschule Solothurn, Hauptbahnhofstrasse 8, 4500 Solothurn, Schweiz
Über die Veranstaltung
Unsere Füsse bilden unser Fundament und spielen für das körperliche Wohlbefinden eine wichtige Rolle. Seit Kindheit werden sie in Schuhe gepfercht und oft vernachlässigt. So verlieren sie mit den Jahren an Spannkraft und Fehlbildungen sind die Folge.
Die in diesem Praxis-Workshop gelernten Fussübungen unterstützen das bewusste Gehen, stärken die Fussmuskulatur, wirken Fehlhaltungen entgegen und tragen viel zu einer Balance der restlichen Körperregionen bei.
Mitbringen: Yogamatte oder grosses Badetuch für das Üben. Im Preis inbegriffen ist das Übungsbuch zum Nachschlagen, welches Ihnen am ersten Kurstag ausgehändigt wird.