Man kann einen Menschen nichts lehren.
Man kann ihm nur helfen, es in sich selbst zu entdecken.
Galileo Galilei
Seelenzentriertes Coaching
WER BIST DU UND WAS NÄHRT DICH?
Wir Menschen haben das natürliche Bedürfnis, uns zu entwickeln und in unsere bestmögliche Version zu wachsen. So wie der Apfelbaum in seiner ganzen Grösse und Schönheit bereits im Kern enthalten ist, ist unser wahres Potenzial in uns angelegt. Im Seelenzentrierten Coaching geht es darum, mit diesem Potenzial bzw. dem inneren Wissen darüber in Kontakt zu gelangen. Mit dem Ziel, unsere Ressourcen zu erkennen und zu unserem grösstmöglichen Nutzen einzusetzen.
Nebst dem Bedürfnis, uns zu entwickeln reagieren wir Menschen hauptsächlich aus Verletzungen, die wir in unserer frühen Kindheit erfahren haben. Die daraus entwickelten Verhaltensweisen waren damals unsere beste Strategie zu überleben. Doch diese Strukturen sind längst überholt, denn sie halten uns klein und hemmen uns darin, ein glückliches, zufriedenes und selbstbestimmtes Leben zu führen.
Das seelenzentrierte Coaching stellt dich mit all deinen Bedürfnissen, Wünschen und Sehnsüchten in den Mittelpunkt. Beim seelenzentrierten Coaching geht es ums Bewusstwerden bzw. ums Herausfinden, was DU willst, wie DU sein möchtest und was DICH zufrieden macht. Indem du erkennst, was hinter einer Verletzung steckt, wird es dir möglich, diese anzunehmen und für die Entfaltung deines Potenzials einzusetzen. Je bewusster du dir wirst, desto mehr kannst du alte Verhaltensweisen verändern.
Im seelenzentrierten Coaching stelle ich dir wirkungsvolle Fragen. Diese Fragen unterstützen dich darin, dich im Jetzt mit deinem Thema bzw. mit dem, was du gerne verändern willst, zu verbinden. Du tauchst ein und nimmst wahr, was dein Thema oder eine bestimmte Situation jetzt gerade in dir auslöst, was sie mit dir macht und welche Gefühle oder Körperempfindungen entstehen. So wird im Seelenzentrierten Coaching weder analysiert noch über das Thema geredet, sondern das ERFORSCHEN und ERLEBEN einer Situation oder eines Verhaltens im JETZT steht im Vordergrund.
Seelenzentriertes Coaching ist eher als Langzeitbegleitung gedacht und dauert so lange, wie es dir dient. Der empfohlene Rhythmus beträgt 2 Coachings à 45 Minuten pro Monat und kann in akuten Situationen erhöht werden.
ÜBER SEELENZENTRIERTES COACHING
Als Seelenzentrierte Coachin gehe ich davon aus, dass alle Antworten auf deine Fragen in dir sind. So arbeite ich mit inneren Stimmen, alten Verhaltensmuster, Glaubenssätzen, hinderlichen Einstellungen und Verletzungen, welche dich klein halten und einschränken.
Veraltete, längst überfällige Verhaltensweisen können durch das seelenzentrierte Coaching mit der Zeit verändert und neu integriert werden. Ressourcen werden gestärkt, so dass du immer bewusster wirst und erkennst, was dir guttut, was dich nährt und wie du anders mit Situationen umgehen kannst. Du erkennst dein Potenzial und kannst deine Fähigkeiten kraftvoll und voller Freude für dein Leben einsetzen.
Das Seelenzentrierte Coaching zeichnet sich durch seine wertfreie, anerkennende und wertschätzende Haltung aus. Hier bist du genau richtig, wie du bist und mit allem, was du mitbringst.
SEELENZENTRIERTES COACHING BEI URSULA INGOLD
